Fleur Smith over haar trainingskamp

Goedemiddag, een nieuwe gastblog online! Mijn doel is om om de week op maandag een trainingsweek van artikel online te plaatsen. Dit zal in het begin niet altijd lukken, maar ik ga mijn uiterste best…

Bekijk bericht

Mijn trainingsweek 1

Vanaf nu zal ik elke week terugblikken op de trainingen van afgelopen week. Wat heb ik gedaan? Hoe ging dit? Hoe voel ik mij (uitgerust, moe, veel energie..)? De afgelopen 3-4 weken miste ik structuur…

In dit artikel neem ik je mee in de trainingen van de afgelopen week. Ik deed drie keer krachttraining, twee wielrentrainingen en had twee rustdagen. Lees er alles over in het artikel!

Bekijk bericht